Stránky


utorok 28. júna 2011

GAPS-ČO SA NEMOŽE-výber toho podstatného

OBILNINY, NÁHRADY, PRÍLOHY


Pšenica, Pšeničné klíčky
Špalda
Raž
Psylium
Cestoviny
Ovos
Proso
Akákoľvek múka z obilnín, klíčky z obilnín
Kukurica
Kukuričný sirup
Kukuričný škrob
Orechové múky (priemyselné)
Carob
Karagén
Pohánka
Bulgur
Kus-kus
Jačmeň
Amarant
Sója
Sójový lecitín
Sójové mlieko
Sójová omáčka
Sójové bôby
Sójový olej
Ryža
Ryžová múka
Ryžové otruby
Zemiaky

ZELENINA, LUŠTENINY, RASTLINY

Riasy (spirulina s pod)
Agar
Aloe Vera
Fazuľové klíčky
Bhindi (ibištek)
Koreň lopúcha
Veľké biele "maslové" fazule
Canellini  fazuľa
Fazuľa "čierne oko"
Nakladaná zelenina (musí byť čerstvá, alebo mrazená)
Čakanka
Cícer
Chlorella
Faba fazuľa
Semená konope, Konopný proteínový prášok, Konopná múka
Lékorica (sladké drievko)
Fazuľa mungo
Žihľavový čaj (GAPS naopak doporučuje aj listy žihlavy -polievku)
Paštrnák (niektorým deťom robí zle, no z hladiska karbohydrátov vyhovuje)
Hrachová múka priemyselná
Pinto fazuľa
Konzervy tekvice
Paradajkový pretlak-konzerva
Paradajkové pyré-konzerva
Paradajková omáčka
Kvaka
Konzervy zeleniny
Koreň Yucca

SLADIDLÁ, PRÍDAVNÉ LÁTKY

Xantum Guma
Sukralóza
Stévia
Pektín
Polysorbát 80
Prírodná aróma (môže byť aj zmes chemikálií)
MSG
Melasa
Javorový sirup
Sorbitol, manitol, xylitol
Maltodextrín
Inositol (výnimka je malé množstvo v doplnkoch-liekoch)
inulín
Doplnky železa (podporuje infekcie, hlavne v črevách) radšej jesť každý týždeň pečienku
Izoglukóza
Granulovaná glukóza (je známe, že obsahuje aj iné cukry ako prímes)
Goatein (proteínový prášok)
Hydrolyzované bielkoviny 
FOS (fruktooligosacharidy)
Fruktóza  (pridávaná)
Odparená šťava z cukrovej trstiny (vymyslené meno pre cukor)
Ďatlový cukor (sirup)
Bezkofeínové produkty (ich výroba je riskantná často sa tam dostanú nepovolené zložky)
Dextróza
Mliečna sušina
Vínny kameň (prírodný prášok do pečiva-creme of tartar)
Žuvačka
Čokoláda
Kakaový prášok
Instantná káva
Celulóza Gum
Instantná polievka, bujón z kocky
Včelí pel
Balzamikový ocot
Pekárske droždie
Prášok do pečiva
Agáve sirup

2 komentáre:

  1. Marcela Vinšová29. júna 2011 o 12:40

    Dobrý den. Před pár dny jsem vložila níže citovaný příspěvek, ale do staršího článku, možná jste si ho nevšila, tak zkusím vložit znova.

    "Jsem máma 4,5 letého chlapečka s atypickým autismem a před 4 měsíci jsme najeli na GAPS dietu. Chtěla jsem na Vás, Hanko, sehnat nějaký kontakt, abych si s vámi mohla vyměnit zkušenosti, poradit se, ....ale nic jsem nenašla. Jestli by vám to nevadilo, dala byste mi na vás emailovou adresu? Moje je marcelavinsova@seznam.cz
    Díky. Marcela"

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Dobrý deň, nejak mi to tu blbne , príspevok som prehliadla, napíšem na mail a skontaktujeme sa. My sme za 9 dní už 5 mesiacov na diete , takže sme začali asi tak nejak podobne :)

    OdpovedaťOdstrániť

O nás

Moja fotka
Som 38 ročná mamička 13 ročného autistického chlapčeka Valerijka, diagnozu dostal v 2,5 roku v DIC Trnava - Poruchy autistického spektra-detský autizmus